Herzlich Willkommen in der Gesundheitspraxis Andrea Huber in Bielefeld.
Meine Angebote aus ganzheitlicher Therapie, Bewegung und Entspannung bieten Ihnen die Möglichkeit, den für Sie passenden Weg zu mehr körperlichem und seelischem Wohlbefinden zu finden und in Balance zu bleiben.
Nur wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind, kann der Mensch gesund werden und es auch bleiben.
Ich freue mich über Ihr weiteres Interesse und begleite Sie gerne.
Die Tuina-Behandlung umfasst medizinische Massage, aktive und passive Gelenkmobilisation sowie die energetische Arbeit entlang der Leitbahnen und deren Akupressurpunkte. Ergänzt wird die Tuina-Behandlung durch Schröpfmassagen und / oder Moxa- (Wärme-)anwendung.
Anwendungsgebiete sind vor allem Erkrankungen des Bewegungsapparates wie akute und chronische Rückenschmerzen, Verspannungen, Gelenkbeschwerden und Kopfschmerzen. Tuina wird auch erfolgreich bei Inneren Erkrankungen wie Verdauungsstörungen und gynäkologischen Beschwerden sowie bei psychovegetativen Dysbalancen mit Unruhe, Erschöpfung und Schlafstörungen angewendet.
Die Akupunktur ist eine weitere Behandlungsmethode der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), Es sollen körpereigene Regulationsmechanismen angeregt werden und ein harmonischer Energiefluss wiederhergestellt werden.
Dazu werden je nach Beschwerden feine Nadeln an ausgewählte Punkte des Körpers gesetzt, die dort i.d.R. 20-30 Minuten verbleiben. Akupunktur wird bei einer Vielzahl von Beschwerden angewendet - sprechen Sie mich gerne an!
Eine Behandlung erfolgt durch gezielte und individuell dosierte Bewegungsabläufe und Übungen, wodurch unterschiedliche Beschwerden gelindert und behoben werden können. Ergänzend werden Atem- und Entspannungsübungen eingesetzt.
Anwendungsgebiete sind beispielsweise Schmerzen des Bewegungsapparates, aber auch Inkontinenz sowie chronische Erkrankungen. Sprechen Sie mich an, ich berate Sie gerne!
offene Stunden Pilates, Taiji, Yogilates (siehe Aktuelles )
Tai Chi / Taiji*
Pilates (Matte)*
Entspannungskurse (PME, AT)
Beckenbodengymnastik
Einzeltraining
Medical Pilates
*Förderung durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich!
Gesundheitspraxis - Andrea Huber -
Bleichstraße 123
33607 Bielefeld