Aktuelle Angebote

"Egal ob entspannte Bewegung oder bewegte Entspannung -

 

Kommen Sie ins Gleichgewicht!"

Die am 28. Oktober beschlossenen Einschränkungen für viele Lebensbereiche zur Eindämmung der Corona Pandemie betreffen auch den Betrieb von öffentlichen und privaten Sportanlagen, Fitnessstudios und ähnlichen Einrichtungen. 

Die Pilates-Gesundheitskurse gehen vorerst online per Zoom weiter: 

Donnerstags, ab dem 08.04.21 von 19:00 - 20:00 Uhr!

 

Einzelstunden bei freier Kapazität für 10€/Stunde (online) und 12€/Stunde (vor Ort) buchbar.    Dies ist eine gute Möglichkeit Pilates auch ohne Kursbuchung einmal kennen zu lernen! 

 

weitere Infos und Anmeldung per E-Mail!


Pilates - offene Stunden

per online-live Übertragung mit Zoom!

 

 

Montag, 10.05. von 18:45 - 19:45 Uhr

Mittwoch, 02.06. von 19:00 - 20:00 Uhr

Montag, 21.06. von 19:00 - 20:00 Uhr

 

Kosten: 10€/ Stunde 

Die Stunden finden ab 4 TeilnehmerInnen statt. Um eine An- oder Abmeldung bis spätestens 21 Uhr am Vorabend wird daher gebeten!                                                                                      

Präventionskurse Pilates

aufgrund der momentanen Corona-Regelungen per online live-Übertragung! 

 

Donnerstags, ab dem 08.04.21

Kurs 19:00 - 20:00 Uhr

 

10 Einheiten  

Kosten: 120 € Bezuschussung der gesetzlichen Krankenkassen möglich!

Liebe KursteilnehmerInnen,

 

laut Landesregierung NRW dürfen ab dem 11. Mai Sport- und Gesundheitsangebote unter Einhaltung der allgemeinen Corona-Hygiene- und Sicherheitsvorgaben wieder stattfinden. 

 

An dieser Stelle möchte ich mich ganz herzlich bei euch für eure Geduld und die vielen lieben Nachrichten in den vergangenen Wochen bedanken!                                                                                                            Ich freue mich auf euch!

 

 

Yogilates -

offene Stunden Juni 2020

 

Mittwochs von 19:00 - 20:00 Uhr

03.06., 10.06., 17.06., 24.06., 

 

Kosten: 12€/ Stunde 

(Probestunde für 8€  jederzeit nach Absprache möglich) 

Die offenen Stunden finden aus gegebenem Anlass aktuell bis maximal 5 TeilnehmerInnen statt. Um eine An- oder  Abmeldung bis spätestens 24 Stunden vor Kursbeginn wird daher gebeten!                                                                                      

 

 

 

Aufgrund der aktuellen Entwicklung und die damit verbundene Verantwortung allen Mitbürgern gegenüber müssen alle Kurse und offenen Stunden vorerst ab dem 16.03.2020 pausieren.

 

Bleibt gesund und hoffentlich bis ganz bald!

 

 

In der Zeit vom 01.-19.08.2019 finden keine Kurse statt.

 

Sie können mir bei Fragen oder für Kurs- Anmeldungen gerne eine E-Mail schreiben.

 

 

Zeit für Bewegung und Entspannung nach Weihnachten!

 

Donnerstag, 27. Dezember 2018

Pilates von 18:00 - 19:00 Uhr und

Taiji / Tai Chi von 19:15 - 20:15 Uhr

 

Für alle, die in der Weihnachtszeit zu wenig Bewegung oder Entspannung hatten und es schon immer einmal ausprobieren wollten - für nur 5€ / Stunde!
Anmeldungen sind bis zum 25.12. möglich, solange Plätze frei sind.

                                                                        

 

Neue Angebote und Kurse ab Januar 2018 

 

in der Villa am Ostpark

 

und 

 

im TAO Bielefeld